Сайт использует временные файлы cookie, содержащие ip-адрес устройства, с которого Вы заходите на сайт, и параметры текущей сессии. Если Вы не согласны, то Вы должны соответствующим образом установить настройки используемого браузера.
ПринятьАдминистрация Калининграда приглашает любителей физической культуры и спорта принять участие в проекте «Спортивные выходные в парках «Южный» и им. Ю. Гагарина.
30 июня в парке им. Ю. Гагарина состоится турнир по стритболу.
Регистрация: 11:00. Начало: 11:30.
30 июня в парке «Южный».
С 10:00 до 12:00 - тестирование физических качеств, определение уровня физической подготовленности занимающихся. Консультации по составлению тренировочных программам, планированию тренировочных занятий. Как начать тренироваться и добиться желаемого результата? Сохранить здоровье и обрести спортивное долголетие? Интенсив по питанию: с чего начать? Как вывести себя на результат? И, наконец, есть и не толстеть.
11:00 – тренировка по воркауту - тренировочные комплексы и знакомство с элементами уличной гимнастики, мастер-классы и показательные выступления спортсменов под руководством Алексея Сандровского, регионального руководителя Ассоциации турникменов Калининградской области.
12:00 тренировка по кроссфиту - индивидуальные и командные комплексы для начинающих и подготовленных атлетов под руководством Андрея Грабарева - сертифицированного тренера по кроссфиту CrossFit Lvl 1 treiner.
12:00 тренировка по кундалини-йоге. Практика для начинающих и продвинутых занимающихся. Комплекс «Семь ключей здоровья и процветания». Практика и теоретические лекции на тему «Чакры, влияние и активизация чакр на жизнь человека и что такое процветание с точки зрения йоги».
Тренер Виктория Голицына - сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, психотерапевт.
Заявки на участие в тренировках и подробная информация по телефонам: 924033, +7 9062 307406.
Калининград
