Официальный сайт администрации городского округа «Город Калининград»

Хиты
145671156
37342

Хосты
7963394
1101

Посетители
27329704
3497
30
   
Вдвоём – вдвое эффективнее
10.07.2018

Вдвоём – вдвое эффективнее

В минувшие выходные в парке «Южный» прошли соревнования среди любителей фитнеса в номинации «Лучшая фитнес-пара «Он +Она».

Соревновательная программа состояла из двух эстафет. В первой - участники на время сжигали по 50 ккал на гребных концептах, забирались на канаты, удерживали на прямых руках штангу весом 60 кг, зашагивали на тумбу по 40 раз, удерживая в руках 8-килограммовую гирю, прыгали на скакалках, приседали с медболами, подтягивались на перекладине и удерживали свое тело в различных статических упражнениях: висе, приседаниях, планке.

Вторая эстафета включала в себя три упражнения (берпи, приседания, подъем туловища), которые выполнялись парами по 10 раз каждое друг за другом в течение 8 минут.

По итогам двух эстафет была определена тройка лучших фитнес-пар, которые пришли провести свои спортивные выходные в парк «Южный».

Вот их имена:

1 место- Александра Седричева и Вячеслав Белый;

2 место - Татьяна Стрига и Юрий Горламов;

3 место – Евгения и Александр Колабины.


Возврат к списку

 
.