В пятницу 19 апреля 2017 г. специалисты МАУ Центр «Райдер плюс» провели в Молодежном центре «Джем» (Прибрежный) - семинар на тему пользы аэробных нагрузок для здоровья человека.   
Цель проведения семинара: развитие общей физической подготовки молодых людей, а также формирование  интереса и мотивации на занятия спортом и укрепление здоровья. В формате беседы обсуждались темы: на что влияют занятия аэробикой, как нужно правильно заниматься (почему в структуре занятия должны быть разминка, аэробная фаза, заминка, силовая нагрузка, растяжка). По окончанию встречи была проведена практическая часть.

Участники  остались довольны и с нетерпением ждут следующего семинара.