Приглашаем всех калининградцев и гостей города присоединиться к масштабному физкультурному мероприятию — Всероссийскому дню ходьбы "10 000 шагов к жизни"!

10 октября – МАУК «Музей «Фридландские ворота» (центральная сцена):

14.30 – 14.45 – регистрация участников;

15.00 – открытие мероприятия, вручение знаков ВФСК ГТО;

15.15 – 15.30 – разминка участников;

15.30 – старт участников на дистанцию;

15.30 – 17.00 – прохождение участников по согласованному маршруту;

- показательные выступления;

- выполнение испытаний ВФСК ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя, прыжок в длину с места;

- консультация врачей по спортивной медицине ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области»;

- тренировка по скандинавской ходьбе;

- работа спортивной площадки «Выполни упражнение - получи Приз».