Сайт использует временные файлы cookie, содержащие ip-адрес устройства, с которого Вы заходите на сайт, и параметры текущей сессии. Если Вы не согласны, то Вы должны соответствующим образом установить настройки используемого браузера.
Принять
1 марта в школе бокса им. В.Ф. Зеленина пос. Прибрежный прошла совместная тренировка сборной Калининградской области по боксу под руководством заслуженного мастера спорта России по боксу Алексея Шайдулина, мастера спорта России по боксу Миши Амадяна и Александра Нидериса.
Тренировка началась с кардио, продолжилась мастер-классом по технике бокса, затем была отработка условного боя с противником, после - условно-вольные бои. Далее отработка ударной техники на снарядах и в индивидуальных подходах «на лапах».
Заключительная часть тренировки состояла из статической динамической гимнастики для проработки отдельных групп мышц.
В настоящее время в боксерском клубе пос. Прибрежный тренируются порядка 70 человек. Приглашаем любителей спорта присоединиться к нашей команде! Подробности и расписание тренировок можно узнать здесь: https://vk.com/komanda_mc
|
|
Калининград
